mar. 27 oct.
|Maison des Forêts à Saint-Étienne-du-Rou
Respirer en Forêt
Une promenade parent/enfant en forêt rythmée par un conte respiratoire : Pour apprendre en s'amusant, la respiration apaisante.
Heure et lieu
27 oct. 2020, 10:00 – 11:30
Maison des Forêts à Saint-Étienne-du-Rou, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France
À propos de l'événement
Avez-vous noté comme notre façon de respirer change en fonction de notre état d'esprit?
Et bien de la même manière, lorsque nous changeons notre façon de respirer, notre état d'esprit ce modifie. Notre stress peut ralentir ou s’accélérer.
La cohérence cardiaque est un outil de relaxation centrée sur la respiration que l'on peut pratiquer à tout âge. Elle permet de recentrer ses émotions et de revenir à un état de bien-être.
Et la forêt est l'endroit où l'on respire le mieux. Alors pour cet atelier, je vous propose de découvrir la respiration guidée à l'aide d'un conte participatif où, en respirant, votre enfant pourra faire évoluer l'histoire.
Un moment convivial où l'imaginaire féerique se mélera à la richesse des paysages boisées.
Durée : 1h30 ( 10min de promenade allée / 45min d'atelier/ 15 min de Temps de jeu entre enfant/ 10 min de promenade retour)
Prévoir Tenu confortable, adaptée à la météo et chaussures confortables, Bouteille d'Eau)
Public : Parents/ Enfant de 5 à 9 ans
Limitée à 8 parents. RESERVATION OBLIGATOIRE
Tarif : 25€ pour 1 parent et 1 enfant ( 5€ par enfant supplémentaire, limité à 2 enfants par parent) paiement en ligne, à la réservation .
En cas d'annulation, merci de prévenir au plus tôt, de façon à libérer la place pour d'autres.
Billets
Billet 1 Parent/Enfant
Valable pour un parent et un enfant Le 27/10/2020 à 10h00
25,00 €Billet Enfant supplémentaire
Pour le 2ème enfant de la Fratrie en complément de l'achat que billet Parent/Enfant
5,00 €
Total
0,00 €