
sam. 19 sept.
|Séance en ligne via SKYPE
Parents : S'approprier les outils de thérapies brèves pour un Retour au calme à la maison (1)
SEANCE EN LIGNE 1er Atelier : Respiration et gestion des émotions. Limité à 5 participants.


Heure et lieu
19 sept. 2020, 11:00 – 12:30
Séance en ligne via SKYPE
Invités
À propos de l'événement
Avez-vous noté comme notre façon de respirer change en fonction de notre état d'esprit ?
Et bien de la même manière, lorsque nous changeons notre façon de respirer, notre état d'esprit ce modifie. Notre stress peut ralentir ou s’accélérer.
Dans cet atelier, nous échangerons sur :
- Les émotions : ( les votres mais aussi ceux de vos loulous) : Les différentes émotions, les noter, les exprimer.
- La cohérence cardiaque : Un outil de relaxation à s'approprier à partager.
Le tout dans la bonne humeur et dans le partage d'expérience :-)
1h30 de séance réservée aux parents pour apporter à la maison du mieux être et le partager en famille.
Je propose la même séance en cabinet : En ligne ? Pour permettre à tous d'y participer.
Afin de se retrouver dans des conditions propices aux échanges, comme en cabinet, merci de veiller à pouvoir vous isoler durant tout le temps de la séance.
Durée : 1h30
Tarif : 20€ par parent, paiement en ligne à la réservation .
Limité à 5 participants ; réservation obligatoire.
En cas d'annulation, merci de prévenir au plus tôt, de façon à pouvoir laisser la place disponible pour ceux qui n'ont pas pu avoir leur place réservée.
Billets
Billet séance Retour au Calme
Pour la séance du 19 septembre 2020 à 11h00 en ligne
20,00 €
Total
0,00 €